viernes, 2 de octubre de 2015

El estrangulador

  • El estrangulador o Caída estrangulapierna (que el nombre no te frene, no sabíamos como ponerle)
    Exigencia: (caída)
    • Hacemos arlequín con dos vueltas a la pierna de abajo.
    • Damos una vuelta a la cintura (empezando por delante).
    • Poner la pierna de abajo bien dura y soltar corva de arriba para caer. 
      Todo el peso va al bucle de la pierna por lo que se estrangula un poco, por eso es importante ponerla bien dura.
No tengo fotos de momento y no se si podré subirlas pronto (lo dudo), pero por ahora os dejo el vídeo para que lo entendáis mejor, es bastante sencilla.


No hay comentarios:

Publicar un comentario