jueves, 1 de octubre de 2015

Corvas en bucle

    • Hacemos araña pero con doble cruz en la espalda.  (Si no sabes hacer la araña, aprende a hacerla viendo la explicación de araña que hay con la etiqueta del mismo nombre)


    • Abrir piernas y buscar las telas principales sin soltar las de abajo.
    • Sentarse como en un columpio.

    • Hacer doble cruz por delante y dejar las telas caer hacia los lados.




    • Coger las principales y subir piernas para meterlas entre las telas principales. (Voltereta hacia atrás)
    • Al completar el giro quedamos con torsión de hombros y el abdomen sobre la tela del bucle. (Queda bonito estirar el cuerpo ahí y hacer una pausa marcándola como figura)

    • Coger con mano derecha las telas del bucle para girar y sacar culo de forma que queden solo las corvas.
    • Soltar manos.
(en la foto nos e aprecia pero mis piernas están flexionadas de forma que queden enganchando un bucle que se ha formado.)

Para salir, al incorporarnos, podemos apoyar un pie en el bucle y ponernos de pie. Después nos quedamos de brazos desde las principales para que se deshaga el bucle.





Nota: ésta figura puede hacerse en estático o como caída. En el vídeo yo lo hago estático, si quieres ver la caída ve a los enlaces de interés y busca el enlace de youtube del grupo Sílfides, ellas lo explican muy bien en un vídeo que se llama escape estribo. Además, añaden una figura tipo ángel: una vez con las corvas en el bucle, cogen la tela que cuelga y hacen un giro para quedar en una especie de ángel como el que yo enseño en el ángel con agarre desde el lazo en la cintura. (ésta última figura la puedes ver con la etiqueta: "desde portor")

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