Caída de columpio

• Caída de columpio

• Hacer araña con doble nudo en la espada. 

• Meter piernas entre las telas principales y flexionar rodillas.
   
• Incorporarse.
  

  

  
  
  
• Coger las telas que cuelgan a los laterales.
  
  
  
  

  

  
  
• Tirarse hacia atrás. 
  
  
  (Consejo: dejar que la caída vaya bien hacia atrás y luego vuelva para quedar en Cristo).  

 

(Próximamente subiré vídeo, espero que de momento ésto te sea útil)