Arco-sirena

• Arco sirena
  Exigencia: Poca
  • Sujetar las telas separadas, una con cada mano.
  • Hacer una voltereta hacia atrás pero cuando los pies llegan a la altura de las telas, poner los empeines apoyados para que las piernas no sigan el giro. 
    

    

    
     
  • Permite que el resto del cuerpo intente seguir girando, es decir, el ombligo debe apuntar y estirar en dirección contraria a los pies.