viernes, 2 de octubre de 2015

Ángel con agarre

  • Ángel con agarre

    • Hacer el lazo con pie estribado con ambas telas y el otro pie suelto.
    • Salir del bucle para coger el agarre con ambas manos.
    • Girar el cuerpo hacia el lado contrario del pie estribado.
    • Corvar espalda a modo cuchara y dejar las manos con el agarre a la altura de la cabeza y hacia atrás.
    • La pierna suelta puede ir flexionada como en el ángel.

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