martes, 21 de abril de 2015

Pescador.

  • Pescador
Exigencia: Media (caída)

Esta figura es parecida al murciélago enrollado pero caemos de golpe y hacia adelante (en el murciélago bajamos despacio echando el cuerpo atrás y acomodamos los pies)

Se puede hacer desde el escorpión:
    • desde la figura de escorpión estiramos las piernas para caer (la tela quedará enrollada en los tobillos)

También puede hacerse desde el Cristo con vueltas de batidora:
    • hacer tres vueltas de batidora y pasar el cuerpo entre las telas para quedar como en el Cristo
    • Dejar caer el cuerpo hacia adelante para caer. Las piernas suben mientras se mantienen estiradas. (si las flexionamos y las abrimos quedaríamos en escorpión)

      Puedes ver como hacerlo directamente desde las vueltas de batidora en el siguiente enlace: 

      https://youtu.be/U64e9f3NI5I (en el vídeo solo sale la caída, lo que se hace antes es simplemente las vueltas de batidora (tres en cada tobillo)
       

Para salir: Pasar entre las piernas las telas que cuelgan (de delante a atrás), una vez pasadas incorporarse como en murciélago.

Gracias a Mariajo por las fotos y la paciencia.

No hay comentarios:

Publicar un comentario