jueves, 9 de octubre de 2014

Estrellas

  • Estrellas
Exigencia poca

Frontal:
  • Desde la “L” un estribo, meter la pierna suelta (la que está arriba) entre las telas principales, ésto debe hacerse de forma que la corva de dicha pierna, enganche la tela principal izquierda.

  • Incorporarse sin sacar la pierna izquierda de entre las telas.
  • Soltar manos y estirar brazos y piernas todo lo posible.
Lateral:
  • A partir de la figura estrella, coger la tela derecha con la mano derecha y dejar caer el cuerpo hacia adelante para que quede en horizontal. (brazos y piernas estirados)



El vídeo puedes verlo en el enlace: http://youtu.be/GCv6qlEVbMs Ojo:  Ojo, en ese vídeo se enlaza con la "d", tenlo en cuenta. 

Gracias a Eli por las fotos y a Flor por el vídeo. 


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