Subida 1 tela 2 corvas (con variante)

• Subida 1 tela 2 corvas (con variante)

Exigencia media, fuerza en brazos, piernas (al apretar con las corvas) y abdomen.

• Separamos las telas y cogemos una con cada mano a la altura más arriba de la cabeza.
• Invertimos a escuadra cerrada.
• Enganchamos las dos corvas en una de las tela de dentro a afuera.
  

  
• Cogemos ambas manos la tela que no hemos enganchado con las corvas.
• Subimos por la tela que tenemos en las manos hasta sobrepasar la altura en la que las corvas enganchan la otra tela. 
  

  

  
  
   
• Volvemos a coger una tela con cada mano y soltamos corvas para volver a estar a pulso.

Variante:

• Separamos las telas y cogemos una con cada mano a la altura más arriba de la cabeza.
• Invertimos a escuadra.
• Enganchamos las dos corvas en una de las telas (en este caso hablaremos de la tela derecha) de dentro a afuera.
• Cogemos la tela derecha por debajo de las corvas (lo hacemos con la mano derecha)
  
• Llevamos hacia arriba la tela que hemos cogido y, sin soltarla, cogemos la tela principal, es decir, por encima de donde enganchamos las corvas. (quedará como un columpio para las corvas)
  
  

  
• Sacamos del columpio la pierna izquierda y apoyamos el pie
• Sacamos del columpio la pierna derecha.
  

  
• Cruzamos la pierna derecha por encima de la pierna izquierda.
• Nos sujetamos a las telas principales y estiramos la pierna izquierda para subir.

Gracias a Mariajo por las fotos.