"d"

• “d”
  Exigencia poca:
  • Desde la estrella lateral, dejar caer el cuerpo hacia abajo y enganchar el pie derecho en la tela principal derecha (El pie se engancha apoyando el empeine en la tela con el pie por dentro)
  • Corvar la espalda y la pierna izquierda todo lo posible y cogerse el pie suelto con ambas manos.
    

    

    
     Nota: lo de enganchar el pie derecho a la tela principal es mas un consejo que una necesidad, yo lo hago para mantener mi cuerpo más equilibrado y vertical pero si no se hace no hay peligro de caida.

Para salir:

Es importante que el pie que está arriba no se vaya por el lado equivocado. A veces, desde la perspectiva que nos da el estar boca abajo, nos da la sensación de que lo natural es echar el peso del pie derecho hacia abajo pasando por la derecha de las telas. ¡NO! Fijaros de donde venía cuando lo enganchamos, venía por entre las telas principales y en ningún momento debe pasar del todo entre ellas para luego ir hacia un lado.

• Nos incorporamos dejando que el pie derecho vuelva por donde vino.
  

  
• Pasamos el cuerpo entre las telas.
  

  
• Sacamos la pierna izquierda para volver a la “L” un estribo.

El vídeo lo puedes ver en el enlace: http://youtu.be/GCv6qlEVbM  Ojo, en ese vídeo está al final de las estrellas. 

Gracias a Eli por las fotos y a Flor por el vídeo.