Pañal

• Caída de pañal
  Exigencia: media (caída)
  • Hacer arlqeuín.
  • Incorporarse un poco hasta poder empujar la tela con la pierna de la corva enganchada (sin soltar corva).
  • Meter la otra pierna en el hueco que queda entre la pierna enganchada y el cuerpo.
  • Sacar pierna enganchada para ponerla junto a la anterior.
  • Girar el cuerpo para tener la tela detrás y colgando entre las piernas.
  • Caer hacia adelante para coger la tela que cuelga y echar el peso hacia el lado contrrio de la corva inicial.
  • Quedamos en aspa.