Croissant

• Croissant
  Vídeo youtube 

Exigencia: Poca

• Hacer dormilón
  
  
  
• Pasar la tela que cuelga por la pierna derecha (para que quede por el interior del muslo)
  
  
  
• Sujetar la tela principal para incorporarnos
  
  
  
  
  
• Echar el peso hacia el lado izquierdo y hacia abajo con las rodillas flexionadas (la rodilla derecha debe quedar entre nuestro cuerpo y la tela)
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• Soltar manos para quedar cabeza abajo.
  
  
  
  
  

Para salir:

• Incorporarse y quedarse de brazos moviendo las piernas hasta deshacer el enredo.

Consejo: Podemos ayudarnos cogiendo la tela que cuelga y soltarla una vez que tenemos la posición deseada.

Puedes ver el vídeo en el enlace: https://youtu.be/gEdmHBJM5jI

Gracias a Mireia por hacer las fotos y a Manu por el vídeo